Brown Rice खाने से Weight Loss होता है या नही , ब्राउन चावल खाने से वजन घटता है क्या |Boldsky*Health Weight Loss

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Dr. Erik Sims
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Brown Rice खाने से Weight Loss होता है या नही , ब्राउन राइस खाने से वजन घटता है क्या, Weight Loss : अधिकतर लोग वजन बढ़ने की वजह से चावल का सेवन नहीं करते हैं. वहीं बहुत से लोग सफेद चावल की बजाए ब्राउन राइस का सेवन करते हैं. वजन घटाने के लिए कौन सा चावल बेहतर विकल्प है आइए जानें.

Weight Loss: Most people do not consume rice due to weight gain. At the same time, many people consume brown rice instead of white rice. Let us know which rice is the better option for weight loss.

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